III Jornada Virtual de Medicina Familiar en Ciego de Ávila

Titulo

Estado Nutricional y Ejercicio Físico en el Adulto Mayor

Autores

Ernesto González Falcón , Emileny Falcón López , Humberto Antonio Ríos Domínguez

Resumen


La práctica deactividad física y un adecuado estado nutricional son pilares fundamentales enla conservación de la salud y calidad de vida en los adultos mayores. La adopción de hábitos y estilos de vida no saludables, como la inactividad física y la presencia de trastornos nutricionales, favorecen la aparición de enfermedades Objetivo: describir lainfluencia del estado nutricional y el ejercicio físico en el adulto mayor. Serealizó una revisión bibliográfica de tipo descriptiva para la cual seevaluaron artículos de revisión y de investigación. Se utilizó como buscador deinformación científica a Google Académico, así como los motores de búsqueda dediferentes bases de datos como PubMed, LILACS, Cochrane y SciElo. Conclusiones:para preservar la calidad de vida en la última etapa del ciclo vital de unapersona los dos factores más importantes son una buena nutrición y la adecuadarealización de ejercicio físico. La dieta y el ejercicio son vitales para unavida activa y saludable.Palabrasclaves: estado nutricional,ejercicio físico, adulto mayor.

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